今日収穫したキュウリで、冷製クリームスープを作ってみました。
◆材料(4人分)
- キュウリ ・・・・・ 2本
- 玉ねぎ ・・・・・ 1/4個
- おろしニンニク ・・・・・ 少々
- ご飯 ・・・・・ 1/4カップ(トロミをつけるため)
- チキンガラスープ ・・・・・ 500cc(顆粒又は固形ブイヨン1/2~1個でつくる)
- サラダ油、塩、コショウ ・・・ 少々
- キュウリは皮を剥き種を取って、約1cmの厚さで輪切りにしておく。
玉ねぎは薄くスラ イスしておく。 - フライパンにサラダ油をひき、おろしニンニクと玉ねぎを炒め透き通ってきたらキュウリを加えて、更に1分ほど炒める。
- 2 にガラスープとご飯を入れ蓋をして5分ほど煮る。
- 3をミキサーにかけてからボウルに移し、氷水で粗熱をとる。
- 粗熱がとれたら、塩コショウで味を調えて、冷蔵庫で冷やす。
- 写真のスープは、キュウリの皮を少しだけ剥き、キュウリの食感を残しています。
- チキンスープを「カツオ昆布だし」に替えると和風スープになります。和風の場合、ニンニクは不要。
*2012-7修正加筆








